Статья рассказывает о том, что питание чужой пищей нарушает закон экологической совместимости и может привести к нездоровью. Описываются примеры того, какие продукты лучше есть в зависимости от климата и географического положения. Также рассказывается о вреде пищевого мусора и белого хлеба. В конце статьи приводится пример того, как наши предки относились к белому хлебу.